消化问题是不少人经常遇到的情况，最多见的就是腹泻（拉肚子）。腹泻分为慢性和急性，无论哪种都会引起非常明显的肠胃不适感，而大多数腹泻状况都是由不当饮食引起。那么喝奶茶腹泻又是为什么呢？
1、原因分析
喝奶茶引发腹泻状况大体上有几种原因，包括奶茶质量问题，可能由劣质原料或食品添加剂造成；自身体质原因，本身就不适宜喝奶茶，尤其是对奶茶中乳糖或果糖过敏；喝的是冰饮奶茶，对肠胃的刺激太大；自己肠胃功能不全，无法适应奶茶中某些物质；与其他食物混合食用，造成某种不良反应。一般建议以后不要再喝奶茶或者喝极少量。
2、改善方法
可多喝一些温水，改善腹泻症状。通过扁豆粥、大枣木耳汤、茯苓大枣粥、糯米固肠汤等食疗方法缓解。如果自行处理症状也没有缓解的话建议及时就医诊断，明确病因再对症治疗，不要自行随意服用止泻药或止痛药，以免造成误诊。通常服用对应病因的抗生素等药物即可解决，但需根据医嘱使用。
3、注意事项
为了避免腹泻严重，饮食方面一定要注意。质地坚硬的食物少吃，富含粗纤维的食物少吃，油腻、辛辣、生冷的食物少吃，还有就是一些容易导致腹泻的食物也要少吃，例如香蕉、西瓜、坚果、蜂蜜、芝麻等等。除此之外，一定要保证食物干净，不卫生的食物一定不要吃。
奶茶是很多年轻人的最爱,逛街的时候都要喝上一杯，但也有人喝了奶茶拉肚子的，这是为什么呢?下面由我为大家整理的喝奶茶拉肚子的原因，希望大家喜欢!
喝奶茶拉肚子的原因1、奶茶质量不好，添加剂超标或有细菌
2、有些人群的体质不适宜喝奶茶，也就是乳糖不耐(很多人都有，不算病)
3、近期的身体状况不宜喝奶茶
4、热食与冰冷的奶茶同时进行或者空腹饮用奶茶导致的
奶茶的危害奶茶的口味浓郁，十分香甜，而且，又有茶的清爽，而?牛奶?和?茶?，都是营养宣传中的健康食品，所以，大家都很容易相信奶茶是饮食中的健康饮品。实际上，大家在街上喝的珍珠奶茶既不含?奶?，也不含?茶?。这些奶茶大多是奶精兑茶粉及其它替代品如香精、色素等制成，奶精并非奶粉或牛奶产品，而茶粉的茶碱、茶多酚含量都很低，冲出来的饮品根本不能称之为?茶?。
奶茶的口味浓郁，十分香甜，而且，又有茶的清爽，而?牛奶?和?茶?，都是营养宣传中的健康食品，所以，大家同样会认为奶茶也是健康食品，其实不然。
然而，大街上的奶茶其实是奶精兑茶粉及其它替代品如香精、色素等制成饮品，奶精并非奶粉或牛奶产品，而茶粉的茶碱、茶多酚含量都很低，因此冲出来的饮品根本就不能称之为茶。所谓的奶茶与奶比起来要缺少钙质和大量的维生素，而且蛋白质含量很低。牛奶中的有用养分，它基本都没有。但是奶茶却含有大量的脂肪和热量，多喝对身体不利。
特别是奶茶中还有大量奶精，而奶精的主要成分氢化植物油，这种植物油是脂肪酸的一种，会减少男性荷尔蒙的分泌，会影响精子的活力，让精子的质量大大下降，对精子的活跃性产生很大的影响。所以，育龄期的男性还是不要喝奶茶了。
而且长期大量摄入这种脂肪酸对人体的伤害很大，尤其影响生殖健康。因此奶茶的危害还是不容忽视的，要特别引起注意。
珍珠奶茶的做法1.生粉圆，就是珍珠奶茶的?珍珠?。
2.烧一锅开水，水滚后把珍珠倒进去煮，大约煮45-50分钟左右，一边煮一边搅拌，煮至如图所示的透明状态即可。
3.煮好的珍珠捞出来放在碗中，趁热加入黄糖，搅拌均匀。
4.然后迅速加入冰块，使珍珠降温，这样做出来的珍珠才会Q弹。
5.珍珠就做好了，放在一边待用。
6.近照，是不是很美丽。
7.接下来煮牛奶，煮到85度左右，牛奶不要煮沸，会丧失营养。
8.热牛奶倒入杯子中，加2包茶袋，泡20分钟，让牛奶和茶叶充分融合。
9.玻璃杯底部倒入适量的珍珠，然后倒入奶茶就完成了。
10.可以加点冰块，或者打些奶泡，快来品尝爽口的珍珠奶茶吧。
本文来自作者[卓艳平]投稿，不代表雷雅号立场，如若转载，请注明出处：https://www.ajtg.com.cn/tg/15674.html
评论列表（4条）
我是雷雅号的签约作者“卓艳平”！
希望本篇文章《为什么喝奶茶会拉肚子？》能对你有所帮助！
本站[雷雅号]内容主要涵盖：生活百科,小常识,生活小窍门,知识分享
本文概览：消化问题是不少人经常遇到的情况，最多见的就是腹泻（拉肚子）。腹泻分为慢性和急性，无论哪种都会引起非常明显的肠胃不适感，而大多数腹泻状况都是由不当饮食引起。那么喝奶茶腹泻又是为什...