麻辣小海鲜捞汁很多人都爱吃,具体配方如下:
1、红油,加蒜水,加姜水(就是姜末泡水),加小米辣末,青、红杭椒切小段,加葱末,最后加凉卤水或者大料水,没有的加白开水。
2、在上面的预备汁中加入麻辣鲜露25g,花雕酒15g,花椒油5g,藤椒油5g,生抽20g,耗油20g,蒸豆豉油20g,白糖30g,香醋10g,味精15g,鸡精5g。
3、然后将要吃的小海鲜煮熟,直接倒入上面的碗汁中,撒香菜末,白芝麻就可以开吃了。
冷藏浸泡2小时以上风味更佳!
小海鲜热量
小海鲜的热量不高。海鲜属于一大类的食物,主要指的是生活海中的动物,包括海虾、海蟹、海胆、海参等诸多食物。它的热量并不高,每100克海鲜之中的热量一般在100大卡上下,主要还是依据海鲜种类的不同热量而略有波动。
海鲜定义
海鲜的定义基本上可以这样认为,只要是出产于海里的可食用的动物性、或植物性原料通称为海鲜。其中以贝壳类(蛤蜊、扇贝等)和肢节类(虾、蟹等)所含嘌呤比较高,喝啤酒吃这一类的海鲜比较容易患痛风。
一直爱吃辣卤小海鲜,自己做了几次,都比外面卖的味道差一些。这次终于找到了独家武器,赶紧记录下来。
用料 ?
小鲍鱼 12只,半斤
花螺 半斤
九秒章鱼 一袋
生抽 2勺
家乐麻辣鲜露 2勺
水 2勺
白糖 一丢丢,可以不要
白酒 一丢丢,焯水用。
生姜 一小块,焯水用。
葱段 一节,焯水用。
麻辣小海鲜的做法 ?
把小海鲜清洗干净。鲍鱼切花刀。小章鱼如果是冷冻的,解冻,切小块。
冷水里放花螺,葱姜,白酒,烧开一锅水。等水开的时候,按照上述比例用生抽,麻辣汁,水,调好酱汁。
水开后,把洗净切好的鲍鱼放进去,计时6分钟。
6分钟到,不用关火。先把鲍鱼一个个挑出来放进调好的辣卤里。然后再把花螺捞出来放进卤里。
水重新大火烧开,放进小章鱼,烧开后计时30秒,烫熟捞出,如果不喜欢腥味,最好仔细把外面一层紫色的皮撕干净,放进卤里。
卤个2小时就可以吃了。如果要好看的话,可以切一些青红椒圈放在上面。
小贴士
用这个方法可以卤一切小海鲜,味道超棒的,试试吧!
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希望本篇文章《麻辣小海鲜捞汁配方》能对你有所帮助!
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