"子午"二字，具有时辰、阴阳、和方位等含义。从时辰看，一天24个小时，两个小时为一个时辰，就是十二个时辰，子即子时，23—1点，午即午时，11—13点；从阴阳变化来看，子时为阴盛时，午时为阳盛时；从方位来看，子午为经，卯酉为纬． "流注"二字，是形容自然界水的流动转注，它涉及宇宙万物的变化。

人体的五脏六腑与十二条经络对于气血的运行起着重要作用，而每条经络又都有其兴衰的时辰。

子时 (23点至1点)，胆经最旺。胆汁需要新陈代谢，人在子时入眠，胆方能完成代谢。"胆有多清，脑有多清。"凡在子时前入睡者，晨醒后头脑清新、气色红润。反之，日久子时不入睡者面色青白，易生肝炎、胆囊炎、结石一类病症，其中一部分人还会因此"胆怯"。这个时辰养肝血（阴）最好。

丑时 (1点至3点)，肝经最旺。 "肝藏血。"人的思维和行动要靠肝血的支持，废旧的血液需要淘汰，新鲜血液需要产生，这种代谢通常在肝经最旺的丑时完成。如果丑时不入睡，肝还在输出能量支持人的思维和行动，就无法完成新陈代谢。黄帝内经讲："卧则血归于肝"。所以丑时未入睡者，面色青灰，情志倦怠而躁，易生肝病。

寅时 (3点至5点)，肺经最旺。 "肺朝百脉。"肝在丑时把血液推陈出新之后，将新鲜血液提供给肺，通过肺送往全身。所以人在清晨面色红润，精神充沛。寅时，有肺病的人反映尤为强烈，剧咳或哮喘或发烧。

卯时 (5点至7点)，大肠经最旺。 "肺与大肠相表里。"肺将充足的新鲜血液布满全身，紧接着促进大肠经进入兴奋状态，完成吸收食物中水份与营养、排出渣滓的过程。因此，大便不正常者在此时需要辨证调理。另外，大肠经旺有利于排泄；所以，此时不应该懒床，要起床活动活动，以便于排除体内的废物，以免毒素回流；引起很多疾病。

辰时 (7点至9点)，胃经最旺。 所以，人在 7点吃早饭最容易消化。如果胃火过盛，嘴唇干，重则唇裂或生疮，可以在7点清胃火。胃寒者7点养胃健脾。另外，胃经旺有利于消化，所以，此时要吃早餐，否则，由于胃分泌过多的消化液无法被稀释而灼伤胃黏膜引起胃病。

已时 (9点至11点)，脾经最旺。 "脾主运化，脾统血。"脾是消化、吸收、排泄的总调度，又是人体血液的统领。"脾开窍于口，其华在唇。"脾的功能好，消化吸收好，血的质量好，所以嘴唇是红润的。否则唇白，或唇暗、唇紫。脾虚者 9点健脾；湿盛者9点利湿。另外，脾经旺有利于吸收营养、生血。所以，早晨一定要吃饭，否则人体就没有了生血的原料，身体是一定不会好的。

午时 (11点至13点)，心经最旺。 "心主神明，开窍于舌，其华在面。"心推动血液运行，养神、养气、养筋。人在午时能睡片刻，对于养心大有好处，可使下午乃至晚上精力充沛。心率过缓者 11点补心阳；心率过速者滋心阴。

未时 (13点至15点)，小肠经最旺。小肠分清浊，把水液归于膀胱，糟粕送人大肠，精华输送进脾。小肠经在未时对人一天的营养进行调整。饭后两肋胀痛者在此时降肝火、疏肝理气；

申时 (15点至17点)，膀胱经最旺。膀胱贮藏水液和津液，水液排出体外，津液循环在体内。若膀胱有热可致膀胱咳，即咳而遗尿。申时人体温较热，阴虚的人尤为突出，在这个时间滋肾阴可调此证。

酉时 (17点至19点)，肾经最旺。 "肾藏生殖之精和五脏六腑之精。肾为先天之根。"经过申时的人体泻火排毒，肾在酉时进入贮藏精华的时辰。肾阳虚者酉时补肾阳最为有效。

戌时 (19点至21点)，心包经最旺。 "心包为心之外膜，附有脉络，气血通行之道。邪不能容，容之心伤。"心包是心的保护组织，又是气血通道。心包戌时兴旺可清除心脏周围外邪，使心脏处于完好状态。心发冷者戌时补肾阳；心闷热者戌时滋心阴。

亥时 (21点至23点)，三焦经最旺。三焦是六腑中最大的腑，有主持诸气、疏通水道的作用。亥时三焦通百脉。人如果在亥时睡眠，百脉可休养生息，对身体十分有益。可惜现代人能做到的很少，亥时百脉皆通，人应该进入睡眠，百脉休养生息。

从上面的介绍可以看出：一天中的12个时辰与人体的12条静脉息息相关，人是自然界的组成部分，人的生活习惯应该符合自然规律。人应该按照脏腑的兴衰来安排一天的作息时间。

怎样买到倪海厦正版书籍

本人的观点是：支持发展正版电子书，以取代大部分纸本书，尤其是畅销书、杂志、教材（教材电子化一定是未来趋势），这对节约资源、降低价格、便于学术研究（尤其是检索），都是有益的，这是全世界图书业的发展方向。例如《大英百科全书》和《泰晤士报》，都已经彻底电子化了。

纸本书固然有其独特魅力，比如经典版本、艺术类画册、收藏鉴赏类、书法碑帖、影印本线装书、优质少儿书等等，还是值得保留的。

我国图书业的问题，与本题无关，不多言。

本人既喜爱纸本书，也善用电子书，在此献丑浅谈一下选书、 藏书、整理书的经验，以及教训。

先谈谈教训，或者说藏书带来的麻烦吧

坐拥一屋子书，确实很有满足感，但是，纸本书确实给我们带来了无数麻烦。

首先，整理和存放非常麻烦，这是本题目的核心，随后详谈。

其次，搬家问题。

书店搬迁的麻烦就不谈了，就说家庭，我们家十年前搬入现在的房子时，总共打了80个自然包。自然包，就是采用图书业普遍用牛皮纸打包图书的方法，一包大概相当于40本32开的书。算上线装书、16开画册、辞典等等大书，保守估计2500本书吧。我父母作为业内人都快累吐了。

后来，藏书逐年慢慢增加，家里能放书的地方都是书。去年这个时候，书店倒闭，大部分书退给出版社或转让给一些小书店、咖啡馆，我们家舍不得一些好书，精挑细选，留下了大约40包书。这40包书，让我们十分困扰……

现在，我们家有整三面墙是落地书架，远远不够；家里的其它空间，博古架、不常坐的椅子、阳台、床头，哪儿哪儿都是书；我现在的店铺里，也有几个书架放书。就这样，还是有一些书放不下，只能封在包里，摞在角落里。这种感觉，绝对是名符其实的头大，谁藏书谁知道……

于是，痛定思痛，我们家现在除了古籍和旧书之外，不到万不得已，绝不添新书。

杂志、畅销书，有正版电子版就买，没有正版就…你懂的…

没有电子版，朋友有的话，就借朋友的稍微看看。

总之，就一个准则，只买值得反复阅读的。

然后是使用和阅读问题。

本人敢说，藏书之人，大部分书都不可能拿来精读，有些书只是偶尔翻翻看，有些书买来根本不看，纯是收藏。这属于藏书癖，很多人可能对此感到不解，但确实许多人有这种癖好，我们家都有这毛病……这些书，既然已经买来了，又舍不得处理掉，那么只能想办法保存好、整理好。

实际真正拿来好好阅读的，必然只是藏书中的一小部分。这其中，每本书的阅读次数和频率，肯定也是不同的。

不废话了，直接切入下一部分。

纸本书的整理

书店和图书馆的图书种类太多太多，必须使用电脑管理。就拿我们书店来说，至少2万种书，必须严格按照图书分类进行管理。书店和图书馆要做的，就是让读者用最快的速度找到自己所需的书。

而作为一个普通的藏书家庭，书都是一本本淘来的，是按自己喜好挑选的，可能很杂，什么门类都有，有的门类可能就几本书，根本没必要细化分类。

即便是同一类别的两本书，可能使用频率的差距也很大。比如，刘力红的《思考中医》，我需要经常翻翻看看，但是《针灸甲乙经》，基本就当资料存着，轻易用不到。

所以说，图书管理系统，只是为了更好的管理大型书库，并不符合一般家庭的日常读书习惯。

本人以自己为例，谈谈书籍的整理和选择，都是个人习惯和观点，勿喷，见仁见智吧……

本人算是大学肄业，曾经专业是经济学，爱好是语言学、周易、中医，现在从事古董、艺术品行业，偶尔看看地理、历史、社科等等，基本不读现当代文学，不读励志，不读所谓的心理学，其它的什么类都有。

现有的书，会根据学科门类以及使用频率，先对书进行初步分类：

第一类，学习、研究类。自己的专业书，或者最喜爱的书，也就是经常要看的或查资料用的，值得反复研读的。对我来说，就是艺术史、收藏鉴赏、周易、天文、中医。

第二类，兴趣爱好类。偶尔翻翻看的闲书，比如地理、历史、旅游、美食。

第三类，期刊杂志类。杂志，长期订阅的，或偶尔买来看看的。比如三联生活周刊、国家地理、拍卖图录。

第四类，纯收藏类。几乎不是用来看的书，比如古籍善本、线装书、连环画、百科全书、各种全集（金庸、爱因斯坦、鲁迅、商务印书馆、中华书局啥啥的）等等。

整理时，不妨按照上述四种分类，倒序整理。

首先要整理的是最后一类，纯收藏类。凡是几乎不需要看的书，比如一年才动一次，就将它们妥善安放在最不碍事、最难取放的地方吧。比如：

1、书架的最上层。有的书架下面是带门的柜子，放柜子里也可。

2、当然，未见得一定要放在书架上，其它房间有合适的地方也可，比如衣橱上面。

3、不太贵重的话，装箱放在床底下或者储物间也可。

如果，有些书您虽然不看，但是想经常拿出来给客人显摆显摆，比如什么90年版的《绣像金X梅》，文物出版社的《中国金石集萃》，或者古籍善本，等等等等……

那么，您可以考虑来一个金丝楠木的（防虫）、带玻璃门的（防尘）、带抽屉（放古籍）甚至带锁、带保险柜（防盗）的书架……这种书架可以放在办公室、客厅、茶室最显眼的位置上……

这个不是开玩笑，不少藏书大（tu）家（hao）真是这么做，效果蛮震撼的。

接着是期刊杂志类。

如果你订阅期刊杂志，且有攒刊物的习惯，并且，每期看完几乎不会再看第二遍。那么，这些期刊可以和收藏类书籍一样放在上述地方。

建议按期刊的发行顺序，一期期由左至右或由下至上放好。

我们有时会发现，某一期杂志的内容很有用，需要作为资料经常看，那么，就可以专门开辟一小块地方，比如书架的一格或某个柜子上，专门存放这种有价值的单期杂志。

但是，这样很容易将这一期杂志弄坏、弄脏，或者有朋友看到借走，弄旧，甚至弄丢，然后你的杂志刊号就不全了！不全了！不全了！不全了！藏书人显然不能容忍这种情况发生！

一般来说，某期杂志值得保留的只会是某个专题。所以，本人建议，可以将有用的部分扫描下来，存到电脑（网盘）里，杂志还是跟它的兄弟姐妹们放在一起吧。

推荐一个扫描APP，WorldScan扫描王。

然后是兴趣爱好类。

如果不是专门搞研究、做学问，那么，你所拥有的大部分书，应该都是根据兴趣爱好所选择的。

整理的原则：阅读频率优先，书籍开本其次，图书分类再次，书脊颜色最次。

有人按照书脊颜色整理书架……那纯粹是强迫症，或者是行为艺术或者是搞装饰……除非，您能保证记得每一本书的书脊颜色和摆放位置……

阅读频率优先

简而言之，越常用的书，就放到离你越近的地方。比如，你办公桌旁的书架，你沙发旁的书架，你电脑桌旁的书架，因人而异。

至于书的摆放，当你面朝书架站立时：

1、对应你面部的，应该是你天天读的、最常读的书。

2、对应你腰部到颈部之间的，应该是你偶尔要读的书。

3、对应你头部以上的，腰部以下的，应该是你较少读的书。

可以参考下面的。

然后需要考虑的就是书籍的开本。

真正好看、好用的摆放方法，是根据开本来摆放，即同样高矮的书摆在同一格子里。

再讲一个小经验，由于书的宽度是不同的，所以，不要把书推到书架最里面。在书架内壁留点空间，书脊到书架外沿也留点空间。取某本书的时候，可以将两旁的书推进去一点（记得回头放书的时候在整理回来……）。书的高度当然也要合适，比格子略矮5-10cm即可。

如果你将书推到紧贴书架内壁的地方，你只能抠书脊把书抠出来，很容易弄坏书或者弄坏指甲…

所以说，你的常读书，应该在书架上占用2-3个不同大小的格子，分别对应32开，16开，以及特殊开本。

特殊开本，不要参差不齐的摆放，建议从左至右、低到高排列。在较低的书上，可以摆个泰迪熊啊、普洱茶砖、烟盒啥的，调整一下视觉效果。

或者，可以一部分站着，一部分躺着。

以本人为例，常读书在整个书架上，大概也就占一个平方米左右吧。

既然是常读书，我认为它们就像朋友一样，熟悉它们的书名、书脊颜色、摆放位置，是理所应当的。

所以，各位认为，常读书有必要按照类别来摆放么？

如果常读书里有同系列的书，当然要将它们放在一起。

如果有什么特殊癖好，可以考虑按颜色渐变摆放……

一般来说，一个人不可能永远只在一个地点读书，人在不同的地点，阅读状态肯定也是不同的。

所以，凡是你经常读书的地方，有条件的话，就设立一个这样的书架，不需要太大，小型桌面书架也可。这些零零碎碎的小书架上，就放你的常读书。

以本人自己为例，大概平均每天花几个时读书吧，分别在两个地点：家里以及店里。

在家里，尤其是夜深人静的时候，读的都是偏学术的书，搞点研究，因此，这类书我都放在家里。

在店里，虽然古董店没啥生意，也经常来朋友客人，读书会受打扰，因此，店里放的都是些兴趣爱好类的书，或者是一些可以随时拿起、放下的学习类书籍。

这个概念是本人胡乱总结的……大概就是一些内涵丰富的，一时无法参透的，长篇阅读很累的，随时看看都有心得的，随时可以扔下不看的，比如《思考中医》、《燃灯者》、《资本主义与二十一世纪》、《中医运气学解秘》、《周易》、《灵枢》、《马未都说》、《荣宝斋》杂志等等等等……

大部分藏书，应该统一放在一个大书架上。

我在后面有提到书架的尺寸等问题，这种大型书架，就可以按照图书专业分类来摆放了。

具体每一格放什么，是个人兴趣爱好的问题。

看藏书量多少吧，比如科学类特别多，可以分好几个格子放。但是宗教、哲学、医学特别少，合并到一起就好了。

需要注意的是，不要将每一格书架放满才去用另一格，请给你的新书预留足够的位置。

常读的书总有读完、读透、读烦的时候，那时候，就可以将它放回你的藏书架了。

不要把已经彻底读完的书遗留在常用书架上！很多人就是因为这样，书架才会越来越乱。

再就是，谁都会偶尔外出或旅行。

短暂外出，比如聚餐、会客、乘车等等，可能有少许富裕时间，可以用手机一类的设备放点电子书看，不建议带纸本书。

长途旅行，坐飞机、火车，闲得蛋疼，强烈建议：只带一本你平时读不进去的，但是又很有用的书，寂寞会逼你把它读下去的…… 当然，你可以选择玩手机游戏、和旁边乘客聊天、打牌……

学习、研究类书籍。

用的时候几乎天天要用，不用的时候几乎打入冷宫，整理方法同上。

本人也不是正规学院派，纯是自己瞎研究…只能分享几点经验：

1、严格做好分类，参考书、相关书籍、引用资料，分开放置。

2、做好书签，书签，以及书签。

3、需要的引文，以及重要参考文献，建议扫描之后存在专门的文件夹里。一定要整页扫描，标注好书名、页码。

4、资料不怕多，越多越好。脏、旧都无所谓，反正也不是用来收藏的，能买二手书就买二手书，带笔记的也很好，能用电子版就用电子版。

整理书的经验大致就是这些吧……

实用、方便优先

尽量整齐、美观

善于利用各种空间

选书经验——到底什么样的书才值得收藏。

好大的题目……慢慢补充……

先推荐一些出版社吧，排名基本不太分先后……

由于从小接触上一代（50后？60后？）出版人，备受出版界的叔叔阿姨照顾，以下评价，掺入了许多个人感情。

另外，由于人和人的口味、爱好、关注点均有不同，因此，对于出版社的看法也是大相径庭，见仁见智吧~~

出版社

1、生活·读书·新知 三联书店：人文、社科类学术书为主，也搞过金庸、蔡志忠一类畅销经典，紧跟文化潮流，时不时地出好书。我是三联书店的后裔，必须将它排第一。

2、商务印书馆：学术类，最著名的就是汉译名著。

3、中华书局：古籍类。

4、人民文学：虽然我不看，但是总要排上它，文学类。

5、世纪出版集团：原上海N家大社合并的，各类书都有吧，整体水平OK。

6、广西师大贝贝特：后起之秀，近年来，N家贝贝特一起发力，尤其北京贝贝特搞的理想国，社科类，文艺类，都有好书。

7、山东画报：图册类。以前不少好书，后来也……

8、北大、清华、复旦、人大等高校出版社：不少经典专业教材什么的。

9、西泠印社：金石、书法、古籍等等。

10、外研社、外教社：语言、外语类。

还有百花文艺、凤凰，世界图书，新星，海豚，中信，岳麓等等等等…

总之，多关注一些大出版社，总能发现好书。

淘旧书更是如此，过去没那么多书商，就大出版社才靠谱。

版本

相信这里有很多藏书人比在下更懂书籍的版本，不过，肯定还有很多朋友不太了解，因此本人还是献丑谈谈吧……古籍善本就不谈了。

自古以来，所谓“藏书”，实际上藏的重点不在于“书”，而在于“版本”。

例如，同样是《黄帝内经》，有唐本、宋本、天一阁本、文渊阁本、武英殿本等等等等，各个版本各有特色。

评判一个藏书家的功绩，不在于其藏书数量多少，而在于其藏书的质量，即藏书的版本好。

现代书籍亦然，尽管都是印刷厂批量印刷的，但版本之间还是差距很大的。

版本，即Edition，是指一种书籍经过多次修订、印刷、翻译等等，形成的各种不同的本子。

版本概念涉及面很广，包括：作者，选题（或者说内容），校对，出版社，开本，版次，译者（假如有），编辑，美工，排版，印刷，装帧等等等等……

分条目慢慢整理吧……随后慢慢补充：

1、最基本的：错字少，排版舒服，字体大小合适。正版书不一定没错字哦。

2、出版社是很重要的。一般来说，大出版社的图书品质是基本稳定的。小出版社有时候会把书号弄出去乱搞，或者一些人为了评职称、搞宣传什么的乱出书，一定要注意分辨……

3、一版一印，即第一版第一次印刷。对阅读来说并不是特别重要，但对一些极端藏书家来说，一定要追求一版一印。

4、译者。选择外文译著一定要关注译者！比如《源氏物语》，可能丰子恺的译本就比较好。

5、开本。开本大小，很大程度上决定了一个书看着舒服不舒服。设想一下，假如National Geographic国家地理杂志是小32开的，吐血不吐血？！假如西游记连环画做成大16开的，囧不囧？！这是我编造的极端例子，但是确实有很多书的开本设计很脑残，具体就不指名道姓了……

6、插图。不要以为随便塞几个相关进去就是插图了……插图的数量、位置、大小、清晰度、内容切合度以及是否偏色等等，都将影响书籍的阅读感受和实用性。

7、插画亦然，可以为书籍增色不少。

8、评注本。古籍常有评注本和白话文本，固然有精品，但是，若没有一定的基础，恐怕会被一些错误注解所误导，不建议选择现代评注本和白话文本。当然，古代的名家集注本，也并非都靠谱。

9、换汤不换药版本。什么全新版、重编版、精编版、彩色版等等等等，大多是换汤不换药，建议收藏一个经典版本足矣。

10、修订版。大部分书籍存一个经典版本即可，但是，有些书籍，尤其是科学类专业书籍和教材、百科全书、辞典等等，一定要选择最新的修订版。固守经典与紧跟前沿并不冲突。

……

工欲善其事，必先利其器

建议真正想要藏书的人，可以考虑贴着墙打一套专门的书架。

提几点打书架注意事项吧：

1、建议书架高2米以上，宽1米以下。如果是定在墙上的，可以到顶。不要太宽，每一层放书的隔板越宽，需要的承重能力就越高，一旦压断了……你懂的……

2、书架每一层的高度一定不要统一。最大的格子在最底下，放一些大开本的书，这样可以压住重心以防书架倾倒。最顶上的格子也可以是大的，但绝不能是最小的，否则，书架2米以上的话，你抬着头根本看不清小书的书名。每一层的一般高度在30cm左右，能放下绝大部分32开的书，大格子45cm左右。

3、每一层的深度可以在50cm左右，既保证了书架稳定不会倒，又可以前后摆放两排32开的书，书店一般会这样放点库存书（各位，逛书店的时候想要外观新一点的书，就去后面掏一下吧……）。放一排大书的话，前面还能放点杂物（当然这不是个好习惯……显得比较乱……但是真的很节约空间）。

4、一般书架都是木头的，一定要厚，结实！厚、结实！铁书架很好用，但是不好看。

当然，一般的家庭不可能弄那么多书架，那么，就一定要学会合理利用空间，任何地方都可以用来存书，包括卫生间。几个tips：

1、都知道书立吧，多买点，可以把书卡在窗台上啊，写字台边啊，电脑屏幕后面啊，任何平坦的台子都可以。

2、把书躺着摞起来是最节省空间的，但是，不好取用也不美观，不建议这样放。虽然我经常这样放… 旧杂志可以这样摞。

3、箱子。纸箱子、木头箱子，厚、结实！最好别用塑料箱子。常年不需要用的书，统统丢进箱子里。用纸记下书名，放在书的最上面，或者贴在箱子外面。

4、现在的家具多种多样，可以自己开发一下拿来放书。墙上的悬空书架啊，带小书架的茶几，等等等等……

5、书架比较占空间，家具挡在书架前其实也无妨，像我一样，把不重要、几乎不看的书挡起来就可以了。反正，你看，或不看，它就在那里。

防潮、防虫、防水，这些不用说了吧，还需要注意，防火！！防火！！防火！！

1、书架旁边千万不要走电线，建议不要用带灯的书架。凡事总有个万一。

2、书架不要面朝大海春暖花开，不要放在阳光能晒到的地方。海风潮，容易发霉。阳光晒，如果极干燥，有着火危险，不干燥，长期晒也会掉色，卷边。

3、不要在书房抽烟。一是为了防火，再一个，书会吸味的，除非你想让你的书沾满烟味……这里扯句题外话，普洱茶存在书房就很好。

4、干粉灭火器。谁能保证永远不失火？失火了用水浇？我家常备三个灭火器。建议一个书房一个。

电子书的选择和整理

慢慢补充吧……

借 @墨寒 的提醒，先谈一谈电子书和纸本书的取舍。

个人认为，纯粹为了通读、研究、参考书的话，电子书是不二选择。

原因很简单：高效。

随身携带查阅，关键段落可以加书签或截图保存，便于检索有效内容，节省桌面空间等等等等……

本人刚刚完成一本书籍的创作，偏研究向，电脑接双屏幕，左边屏幕开一个word写作，再开一个电子书窗口，右边屏幕开两个PDF窗口，桌上还有两本纸本书，纸本书里的书签乱七八糟，电脑里还有一堆截图和参考文档。如果全都使用纸本书和打印文件……恐怕会乱作一团，简直不敢想象……我由衷地佩服老一代泡图书馆做研究的学者！

随着电子阅读器的发展，人们阅读电子书的体验一定会越来越好。但是，电子书至今仍然无法替代纸本书的一种功能，就是“翻翻看”。

比如我手边有一本纸本的《马未都说》，都是一篇篇的小文章，我拿起来，随便翻开一节，就可以看。电子书就不行了，我只能一页一页翻，或者跳页，感觉就不那么闲适随意了。但是，如果我想在这本书中搜寻和铜镜有关的内容，电子书的优势就显现出来了。

更典型的例子就是辞典。我手机里有电子版牛津《ODE》辞典和日语《大辞林》，检索非常方便，还有关联Link。但是，我相信很多人会跟我有一样的习惯，就是喜欢翻字典。电子辞典没法解决。

在此强烈建议，如果有IT界人士能看到的话，电子书是不是可以考虑加入“摇一摇"功能，摇一下，然后哗啦啦翻页，随机翻到某个章节的开头，或者辞典随机跳到某个词条。

现在，电子书还有一大问题，就是D版居多，粗制滥造，鲜有好版本。

个人认为电子书的好版本应该具有以下条件：

1、正版。最好是像AMAZON一样，能够做到每一本书跟作者三七分账，而不是国内现在普遍的买断电子版权，作者获得不了太多利益。只有支持、保护创作者，才会有好作品出现。

2、编目完整、清晰。目录精确到小章节最好。

3、版式舒服。页眉页脚什么的有则更好，没有也无妨，主要是排版合理。

4、引用、注解齐全。引文清晰，最好有link，注解最好有单独的弹出框。这是未来的技术发展问题了……

5、完整、清晰。多数电子书都输在上。所以，类电子书，一时半会儿很难取代纸本书的地位。

6、错别字少，特殊符号齐全，没有内容缺失等等。

我相信，总有一天，各种书籍（包括古籍）都会向上述趋势发展出正版或者公版电子书。

正版电子书的制作和推广，不单单是出版社和电商的问题，应当将其视为一种社会公共服务，期待政府、院校、研究所能够参与其中。至少，希望政府能完善法律法规来监管吧。

很多人在使用D版电子书，我也是。我相信这其中很多是无奈之举，有些书既买不到纸本，又没有正版的电子版，我国的图书馆又不那么开放，情何以堪！

这里提倡一下，如果您要读的书有正版电子书，如果您买得起，希望您购买正版，正版电子书的发展，需要我们每一个公民的支持。

授权电商平台，官方网站购买倪海厦正版书籍。

1、授权电商平台：在淘宝、天猫、京东等授权电商平台上，可以找到许多销售倪海厦正版书籍的商家，在这些商家处购买，通常能保证所购书籍为正版。

2、官方网站：访问倪海厦官方网站，并在网站上购买书籍，可以确保获得正版。

3、倪海厦的书籍主要包括《黄帝内经》、《伤寒论》和《金匮要略》等，这些书籍对中医的发展和传播起到了积极的推动作用，此外倪师还有《针灸篇》、《神农本草经》、《天纪》、《人纪》等著作，而《人纪》则是为了传承中医知识所做的教材，包括《针灸大成》、《神农本草经》、《黄帝内经》、《伤寒论》、《金匮要略》等，其中《黄帝内经》是最早最完善的生理学病理学与诊断学。