压力面试法，指的是面试官通过发问等手段使候选人产生压力感和紧张感来检验其应对方式和表现，从而评估候选人的抗压力。
为什么要有意让候选人产生一定压力感呢？
因为人类在进化中，仍旧保留当面对压力时的应激发应——战斗或者逃跑。压力可能让你获得更大能量以克服困难，也可能使你消极应对。那么面试官就是想看，你会选择用什么方式来应对工作中可能出现的压力。
面试官通常会用以下几种方式来实施压力面试：
营造严肃克制的面试氛围
对你的简历、经历、回答提出质疑
提问刁钻的、不好回答的问题
对某个话题穷追不舍地追问细节
相应的，你可以这样做：
告诉自己面试官不是在挑衅你，而是在检验你的抗压力，以此避免对面试官产生敌意。
讲真话，不夸大不造假，这一点非常重要。否则面试官在追问中你为了圆前面的慌一定会越抹越黑、方寸大乱。
控制讲话的速度，语速过快会加重你的紧张感，越紧张越要思考后再回答，使用“首先、其次”等连接词来缓冲。
在符合应聘着装标准的前提下，尽量穿的舒服些，冬天不要穿太多，减少局促、出汗的紧张感。
遇到难回答的问题，不要硬着头皮答，礼貌地请面试官重复问题，或者请面试官给你一分钟考虑，或者申请这个题放在后面再答都是可以的。
适度坦白自己的感受。紧张不安时，可以如实跟面试官表达自己的感受，通常面试官会报以理解，而且当你能识别、承认自己的感受后，紧张感也会骤减。
有意识地控制自己的肢体语言，特别是眼神和手的动作。
你有过压力面试的经历吗？来评论区分享一下吧！
面过3000人的跨国公司HR，帮你遇见更好的自己。微信公众号：艾琳职场
MBA面试：面试大百科之压力面试
压力面试，是面试人员故意制造紧张气氛，观察应聘者在压力情境下的反应，故意提问一些使应聘者感到难堪或不舒服，或者应聘者不愿回答的问题，来考察应聘者的情绪控制能力、灵活应变能力和心理素质等。比如，他会说：
“你没有工作经验并不符合我们的职位要求，怎么还要应聘这个职位呢？”
“你的主管多次无缘无故的批评你，你该怎么办？”
压力面试通常用于需要承受一定心理压力的职位的应聘者。面试官可能提问时会不礼貌，甚至会冒犯到应聘者，心理承受能力不强的应聘者会感到生气甚至愤怒而作出异常反应。
这时，你要淡定，“认真你就输了”，被突如其来的质问给吓住，那就失败了，要对自己有信心，保持微信和镇定，不能因为别人的否定就自乱阵脚。“他强由他强，清风拂山冈。他横任他横，明月照大江”，确定并坚持自己的见解，对面试官无理的挑剔心平气和的解释，要显得有耐心和涵养。
压力面试，是面试官的常用套路，作为求职者你应当明白这一点，预先有心理准备，别一遇到这种情形就懵逼不会玩了。如果你面对这种情况神态自若、沉着冷静、从容应对，变被动为主动，化不利为有利，面试官就会对你刮目相看。 来自职Q用户：飞鸟
我参加过阿里的视频面试，而且是在阿里单独的会议室里，而不是随便定个时间、给个链接就可以视频的那种。
面试官是一个大区的负责人，面试需要佩戴麦，面试官也是，但是面试官把自己的麦mute掉了，她不开麦的时候我是听不到任何声音的。开场就是让我自我介绍，然后她就和一个hr两个人一起，在我讲话的时候，她们全程在吃东西，说说笑笑，感觉完全没有在听我说话，非常没有礼貌。我当时也是感觉很不受尊敬，问题都是随便答答我就走了。
可是后面我有朋友也去参加了面试，说面试官很和蔼亲切。。。
可能我遇到的就是压力面试？
来自职Q用户：匿名用户
一架波音737飞机有多重你要是死了，想在自己的墓碑上写句什么话面试得好好的，面试官忽然话锋一转，甩出个听起来像开玩笑一样的怪问题，你该如何作答?这就是压力面试。压力面试是指在有意制造的紧张气氛中提出一连串问题，穷追不舍，直至面试者无法回答，以此观察面试者对压力的承受能力和应变能力。有些考官会先提一个不甚友好的问题，或者劈头浇你一盆冷水，让你在委屈和激愤中露出本色。在面试官看来，击溃你的心理防线，才能筛选出有心理承受能力的智者，找到能面对压力的新鲜血液。要想在压力面试中胜出，只有学会绕开陷阱，奋战到底。你必须明白压力面试的作用就是剥掉修饰性的言语，以面试者无法预料的方式直达问题的本质?去了解应聘者的心理素质和反应能力。请看下面几个示例。
主考官：管理是充满创意的工作，需要逆向思维能力。请问从小到大，你做过最捣蛋、最让父母头痛的事是什么?
回答一：我一直是好学生、乖小孩，没做过坏事，也没想过去做坏事。(错误，太乖的孩子通常没什么创意)
回答二：我常胡思乱想，和朋友堆一整天积木也不累。上学时，我也曾参加过文学社、演讲社，但不曾做过什么破坏性的事，也不认为做坏事才能体现创意。(正确)
解析：考官已强调这是一份需要创意的工作，所以回答自己喜欢胡思乱想、参加社团、玩积木、研究实验、得到科学奖等，都可以加分。相对来说，太乖巧老实的孩子，就显得不知变通，不合考官的心意。
主考官：你今天为什么不穿西装?
回答一：我平常就不穿西装，所以今天也不穿。(错误，抗拒穿西装，容易给人任性、长不大的印象)
回答二：我昨天本想买一套西装，但路上发现两套很好的书，于是花掉了准备买西装的钱。(不理想，即使要找理由，也不能给人耍嘴皮子的感觉)
回答三：我从未穿过西装，但如果今后MBA学习需要穿，我会考虑置办一套。(可以，至少表现出自己的可塑性)
解析：其实，穿不穿西装不是重点，主考官主要想知道你对规则的反应。完全顺从固然不好，叛逆性十足也不理想，最好的态度应是保持弹性，以大局为重。这里还需要了解你报考院校的校风和文化传统。
主考官：你对最近流行的事物好像知道得不多?
回答一：我只知道流行的歌手和演员。(不理想，知道的范围太窄)
回答二：流行音乐、戏剧、**、文艺活动、消费新知，我都很喜欢，不知道你想问哪方面的流行事物?(厉害，主动出击，暗示对方自己兴趣广泛)
解析：大多数院校希望学员能随着社会脉搏前进，时尚感强。有意让面试官知道自己兴趣广泛，是最高明的招术。
一般来说，这类面试会持续15～30分钟，具体面试时间长度也因人而异。如果你和面试官有许多共同感兴趣的话题，面试时间自然会比别人长。与面试官志趣相投的确会给你带来极大的优势，但不能就此断定你一定就会胜出。2004年有位考生面试只进行了7分钟左右，远远低于该校平均20分钟的面试时间，但是他成功了;相反一位进行了25分钟左右、自认为深得考官赏识的学生却失败了。在实际面试过程中，个人面试时间长短与你是否成功的比率并没有绝对的关系。
本文来自作者[明胜利]投稿，不代表雷雅号立场，如若转载，请注明出处：https://www.ajtg.com.cn/tg/7176.html
评论列表（4条）
我是雷雅号的签约作者“明胜利”！
希望本篇文章《压力面试怎么应对》能对你有所帮助！
本站[雷雅号]内容主要涵盖：生活百科,小常识,生活小窍门,知识分享
本文概览：压力面试法，指的是面试官通过发问等手段使候选人产生压力感和紧张感来检验其应对方式和表现，从而评估候选人的抗压力。为什么要有意让候选人产生一定压力感呢？因为人类在进化中，仍旧保留...